Floor Barre

Floor Barre Methode nach Boris Kniaseff, Pilates, Gymnastik, Yoga und Beckenbodentraining all das sind die Einflüsse der Floor Barre Stunde von Andreas Michael von Arb. Flexibilität wird durch passive wie aktive Dehnübungen erreicht. Verbesserung und Kräftigung von Fuss-, Waden-, Oberschenkel-, Beckenboden-, Rumpf-, Bauch-, Rücken-, Schulter-, und Arm-Muskulatur wird durch verschiedene gezielte Übungen erreicht. Das Ergebnis ist einen geschmeidigeren, beweglicheren und gestärkten Körper.

Preise 10er Abo (3 Monate gültig)
-60 Minuten – CHF 230.–